Kilo alma diyeti: kilogram harcamak talip dan??anlam?? olur?m?z derece kilogram vira etmek isteyen dan??anlar?m?zda olmaktad?r. gövde kitle indeksi 18,5 un alt?nda olan zevat çok zebun grubuna girmektedir. Bu ki?ilerde yüce kalorili muvazeneli bir diyetle kilo al?m?n? katk?s?zlayabilmekteyiz. Vegan Diyetinin Faydalar? nelerdir?: Vegan diyeti